Lic. Personlig tränare och Kostrådgivare

Dipl. KLIMAKTERIERådgivare och Samtalsterapeut

Välkommen till mig! 

Hos mig får du precis den hjälp, det stöd och den vägledning du behöver och vill ha när det gäller kost, träning och livet i allmänhet. Som kostrådgivare och personlig tränare jobbar jag med dig i centrum, självklart helt utifrån dina personliga behov och förutsättningar. Det alldeles oavsett om du nyss har kommit på att du vill börja röra på dig, om du har ett problematiskt förhållande till mat och känslor, om du är trött på omstarter var och varannan måndag, om du är kvinna i klimakteriet och plötsligt inte känner igen vare sig dig själv eller din kropp längre och vill hitta en hållbar väg att må bra. 

Vi fixar ett upplägg som funkar för dig och dina behov!

Om du är 45+ tar jag alltid hänsyn till klimakteriet och är du yngre med besvär så ingår det självklart också.